練習日程







  • お知らせ

  • 練習場所

  • 第3体育場(in上智大学四谷キャンパス)

  • 練習日程(通常期間)

  • 春期、秋期の期間中の練習日程は下記で決められています。
    火曜日→15:15〜18:00(後トレ18:00〜19:00)
    木曜日→15:15〜18:00(後トレ18:00〜19:00)
    金曜日→15:15〜18:00(後トレなし)
    土曜日→11:30〜14:30 (前トレ10:30〜,後トレ〜15:30)
    火曜日〜金曜日は、授業がかぶらない限り原則練習に参加です。
    土曜日は授業がないため、必修練習です。部員全員が揃う日はこの日だけなので参加厳守です。
    また昼練は参加自由で、火・木曜日の昼休み(12:35〜13:30)に行います。(フリー練習となります。)

  • 練習日程(強化練期間)

  • 強化練期間は、2日または3日をひとまとまりとし(1クールと呼びます)、練習を行います。1クールの次の日はOFFとなります。
    練習時間は変則なので、主務からのメーリスやこちらの予定表で確認してください。

    練習時間は下記の時間に振り分けられています。
    今年度より練習時間が大きく変更になりますのでご注意ください。
    A帯: 8:00〜11:30 (後トレ〜12:30)
    B帯:11:30〜14:30 (前トレ10:30〜,後トレ〜15:30)
    C帯:14:30〜17:30 (前トレ13:30〜)
    D帯:17:30〜21:00 (前トレ16:30〜)
    ()で囲われた日程はフリー練です。

  • 日曜、祝日
  • a帯: 9:00〜11:30 (後トレ〜12:30)
    b帯:11:30〜14:00 (前トレ10:30〜,後トレ〜15:00)
    c帯:14:00〜16:30 (前トレ13:00〜)
    d帯:16:30〜19:00 (前トレ15:30〜)
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